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●特別な姿勢にともなう痛み

洗面、掃き掃除などの中腰姿勢や、アイロンがけ、ぞうきんがけなど、床での作業を続けていると痛みが強くなるという訴えは、非常に多いものです　

これらの痛みは、からだを前傾した姿勢を保つことによって、背筋が長時間収縮を続けるために起こります。改善のためには、背筋に負担をかけないような作業姿勢の工夫が必要です。

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